Neem zelf een matje en evt. een dekentje of handdoek mee naar de buitenlessen.

Respecteer jezelf en elkaar.

Draag comfortabele kleding die goed blijft zitten.

Kleed jezelf naar het weer, bij voorkeur in laagjes

Yoga oefeningen voer je uit op blote voeten of op sokken.

Smeer je niet vlak van te voren in met crème of bodylotion om weg glijden te voorkomen.

Draag geen zware parfum, dit is storend voor je omgeving.

Zet je telefoon helemaal uit of op vliegtuigmodus.

Eet niet te zwaar, 1,5-2 uur tussen je laatste maaltijd en de les is het beste.

Heb je vragen? Stel deze voor of na de les, dat kan ook evt. via whatsapp of mail.